Über mich

Ich bin Katrin Loch – Herzöffnerin, Mutmacherin und Expertin für innere Aufrichtung.

Love yourself. Love your life. heißt mein Konzept - der Name beruht auf meiner eigenen Geschichte. Bis zum jungen Erwachsenenalter war ich geplagt von Selbstzweifeln, Komplexen und Unsicherheiten. Mir selbst und dem Leben gegenüber. Meine Redeangst ging so weit, dass ich phasenweise nicht alleine beim Bäcker bestellen konnte und während meines eigenen Referates aus dem Klassenzimmer floh. Heute gehöre ich zu den Top100 Excellent Speakers und stehe auf großen Bühnen. Ich erzähle Dir das nicht, um anzugeben - ich will Dich wissen lassen, was mit innerer Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung möglich ist.

Ich wusste lange Zeit gar nicht, wer ich bin und was ich vom Leben will. Die einzige Sache, die mir klar war, war - ich bin in diesem Leben nicht zuhause. Es fühlte sich nicht richtig an. Meiner Meinung nach ist Selbstliebe die wichtigste Aufgabe für uns. Denn nur wenn Du Dich selbst von Herzen liebst, sorgst DU auch dafür, das Du glücklich wirst. So findest Du (zurück) in Deine Kraft und kannst wahrnehmen, was Du eigentlich vom Leben willst.

"Dein Herz kennt den Weg. Lauf in diese Richtung." Rumi

Erfahrungsmgemäß erfordern die Entscheidungen, die sich richtig anfühlen den größten Mut. Aber sie führen auch zur größten Erfüllung. Da ich selbst gelernt habe, die Stimme meines Herzens wahrzunehmen und meinen eigenen Weg zu gehen, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, in ihre Kraft zu kommen – zuerst als Gründerin und Leiterin eines erfolgreichen mobilen Physiotherapieunternehmens in München und heute als zertifizierte Trainerin, Coach und Speakerin.

Was mich ausmacht? Ich verbinde fundiertes Wissen mit echter Herzensnähe. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren – und ich weiß, wie man wieder bei sich ankommt. Dem eigenen Herzen zu folgen und sich selbst zu leben erfordert oft Mut; und das Vertrauen, der eigenen Intuition mehr zu vertrauen als den kritischen Stimmen im Außen - und in uns selbst.

Ich schaffe ich einen ganzheitlichen Raum für Dich – ehrlich, sicher, nährend. Mit dem Love yourself. Love your life. -Konzept unterstütze ich Menschen dabei, sich das Leben so zu gestalten, wie es ihnen selbst entspricht. Als Speakerin teile ich meine Expertise bei Konzernen und in Form von Messevorträgen. Mit dem Love yourself. Love your life. _retreat im Allgäu habe ich ein Angebot kreiert, wie ich es mir selbst immer gewünscht hätte. Persönlich. Transformierend. Tiefgehend. Und ohne den Gruppencharakter.

Ich arbeite nicht nach Schema F. Ich sehe Dich – und begleite Dich mit Intuition, Tiefe und dem Vertrauen, dass Dein Herz den Weg kennt. Ob Du Dich nach Ruhe sehnst oder Klarheit, nach Loslassen oder Neuausrichtung: Bei mir darfst Du ganz Du sein – und von da aus neu beginnen.